為什么五星級(jí)酒店的床睡起來(lái)特別舒服？揭秘那些私藏的“甜睡秘籍”~

      不知道大家有沒(méi)有過(guò)這樣的經(jīng)歷，在出差或者旅途中睡過(guò)五星級(jí)酒店后，回到自己熟悉的家中，反而輾轉(zhuǎn)反側(cè)睡不習(xí)慣了。那么，為什么會(huì)這樣呢？其實(shí)，盡管五星級(jí)酒店的床看起來(lái)“平平無(wú)奇”，實(shí)則在床品、被子、枕頭、床墊的每一個(gè)環(huán)節(jié)都暗藏玄機(jī)。

      想把五星級(jí)睡眠體驗(yàn)搬回家嗎？其實(shí)并沒(méi)有那么難，小編教你幾招！

床  品

      床品是與肌膚親密接觸的第一道防線。目前大多家用床品的面料支數(shù)以40支和60支為主，而五星級(jí)酒店的標(biāo)配床品基本是純棉，面料支數(shù)多為60支、80支，甚至100支。

什么是“支數(shù)”呢？

      舉個(gè)例子，如果都是全棉的面料，一兩棉花做成40根長(zhǎng)度為1米的紗，就是40支，做成80根長(zhǎng)度為1米的紗，就是80支。

      線的支數(shù)（S）越大，紗線越細(xì)，紗紡難度越大，工序越多，對(duì)棉花質(zhì)量和設(shè)備的要求也越高，對(duì)應(yīng)的面料會(huì)更柔軟，這樣的床品睡起來(lái)當(dāng)然也就越舒服。

      我們?cè)诖财访媪蠘?biāo)簽上看到的40s、60s、80s其實(shí)就是所謂的床品支數(shù)。

支數(shù)越大，線就越細(xì)

      30-40S屬于中低檔紗線，面料比較粗糙，60S及以上紗線屬于高檔紗線，已經(jīng)達(dá)到了裸睡的標(biāo)準(zhǔn)。

      60S的面料具有很高的性價(jià)比，價(jià)位適中且耐洗，不少五星級(jí)酒店的普通客房都會(huì)選擇它，而80S的面料比較細(xì)膩，價(jià)位高，在洗滌方面需要更精心，是五星級(jí)酒店高端客房的配置。

      普通家庭使用的話，面料支數(shù)到達(dá)60S就已經(jīng)是非常不錯(cuò)的了，80S也有但也并不多見(jiàn)，如果再細(xì)的話會(huì)不易染色，五星級(jí)酒店的面料因以白色為主，不需要過(guò)多印染其他顏色染料，所以對(duì)支數(shù)的要求甚至可以達(dá)到100S。

      小編支招：趕快看看你家的床品支數(shù)吧~如果床品支數(shù)不夠，且喜歡裸睡，對(duì)床品的柔軟性和舒適性要求高，可以60S、80S四件套走起哦~

被  子

      對(duì)于被子，如果五星級(jí)酒店只能有一個(gè)選擇，那一定是羽絨被。羽絨是保溫性最好的材料，而且重量輕又經(jīng)久耐用，一般用十年八年都沒(méi)啥問(wèn)題。

      羽絨被的品質(zhì)主要看充絨量和蓬松度。充絨量是指羽絨被填充的全部羽絨的總重，以鵝絨最佳，而且不是充絨越多、被子越沉，羽絨被就越保暖。通常含絨量達(dá)到90%就很好了。

      蓬松度，通俗點(diǎn)理解就是羽絨越蓬松，越厚，越能鎖住熱氣，也就越保暖！有一個(gè)最簡(jiǎn)單的測(cè)試方法：把手放在羽絨被上，恢復(fù)原樣的時(shí)間越快，說(shuō)明蓬松系數(shù)越高。

      為防止客人對(duì)鵝絨過(guò)敏，五星級(jí)酒店一般還會(huì)備上蠶絲被或化纖被子。

      小編支招：如果你對(duì)家里的被子不滿意，不妨考慮換款羽絨被，即使心情再不好，撲倒在柔軟蓬松的羽絨被上，火氣都會(huì)降三分哦~

枕  頭

      實(shí)驗(yàn)證明：枕 6～9厘米高的枕頭入睡時(shí)，腦電圖最早出現(xiàn)平穩(wěn)的休息波形，表示大腦順利進(jìn)入平穩(wěn)的睡眠狀態(tài)，獲得的睡眠質(zhì)量也最高。

      所以五星級(jí)酒店為客人準(zhǔn)備的枕頭，基本都是在6～9厘米高且柔軟有良好支撐性的枕頭。

      在枕頭填充物的選擇上，五星級(jí)酒店基本以羽絨為主。可能會(huì)有人對(duì)羽絨枕有誤解：羽絨那么軟，睡起來(lái)不會(huì)軟踏踏的嗎？

      其實(shí)不會(huì)，大多數(shù)高品質(zhì)羽絨枕會(huì)采用三層工藝制作，即上下兩層羽絨填充，中層由細(xì)纖維填充，能夠很好地支撐頭部，不僅不會(huì)因羽絨的柔軟而塌陷下去，反而會(huì)為睡眠體驗(yàn)加分，對(duì)于頸椎不好的患者也有一定的治療效果。

      睡不慣羽絨枕怎么辦？部分五星級(jí)酒店還為你準(zhǔn)備了枕頭清單（pillow menu），上面有不同軟硬、高低、彈性、填充物各不相同的枕頭。

      比如蕎麥枕、護(hù)頸枕、香薰枕、按摩枕、決明子枕等，如果你睡得不舒服，可以向酒店要求更換枕頭。

      如果愛(ài)上了某款枕頭，還可以直接向酒店提出購(gòu)買(mǎi)，現(xiàn)在已有不少品牌酒店都開(kāi)始專(zhuān)門(mén)銷(xiāo)售自家品牌使用的床墊、枕頭、床單、睡衣等產(chǎn)品。例如喜來(lái)登等，直接上官網(wǎng)即可。

      若酒店沒(méi)有提供購(gòu)買(mǎi)服務(wù)，可向供貨商接洽，雖然跟酒店定制版有些不同，但還是可以保證質(zhì)量和出品，具體供貨商向酒店咨詢即可。

      沒(méi)有枕頭清單的五星級(jí)酒店，并不意味著就沒(méi)有其它的枕頭選項(xiàng)了。一般而言，五星級(jí)酒店都會(huì)提供4個(gè)枕頭，酒店多出來(lái)的兩個(gè)枕頭究竟干什么用？你是不是順手就放一邊去了呢，其實(shí)它們可不是隨便準(zhǔn)備的！

1.滿足客人不同的需求

      每個(gè)人的睡眠習(xí)慣不一樣，材質(zhì)不同、太高或太低的枕頭都會(huì)影響到睡眠，所以酒店一般都會(huì)準(zhǔn)備幾個(gè)高度不一，材質(zhì)不一的枕頭供給客人選擇。仔細(xì)翻翻床上的4個(gè)枕頭，大多都有注明哦~

2. 幫助調(diào)整睡姿

      睡覺(jué)的時(shí)候可以墊在膝下，或腰間，緩解腰部或脊椎壓力。

      小編支招：如果想還原五星級(jí)酒店的體驗(yàn)，除了五星級(jí)酒店同款枕頭外，也可自行在自己家里多準(zhǔn)備一些枕頭以應(yīng)對(duì)不同的睡眠場(chǎng)景。

床  墊

      影響睡眠的因素有很多,床墊的選擇是關(guān)鍵，因此，五星級(jí)酒店在營(yíng)造睡眠環(huán)境時(shí)，最下功夫的便是床墊。

      在采購(gòu)床墊時(shí)，五星級(jí)酒店首先考慮品牌，以國(guó)際知名大品牌為主。其次會(huì)關(guān)注彈簧結(jié)構(gòu)、填充物等材料的具體材質(zhì)，這點(diǎn)和咱普通人買(mǎi)床墊是一樣樣的。

      另外，五星級(jí)酒店對(duì)床墊的彈性、支撐力和舒適度都有著明確的要求，因此才有了試睡員這一工作。

      除了在現(xiàn)有產(chǎn)品中挑選，不少五星級(jí)酒店甚至還會(huì)根據(jù)多年的經(jīng)營(yíng)經(jīng)驗(yàn)跟它們合作定制專(zhuān)屬的床墊，比如大名鼎鼎的威斯汀Heavenly Bed“天夢(mèng)”床墊，在中國(guó)，就是由國(guó)際知名床墊品牌金可兒獨(dú)家訂制的。

（1）彈簧

      先從最核心的彈簧說(shuō)起，廣義上可以將彈簧分為連體彈簧、獨(dú)立彈簧、分區(qū)彈簧這三種。

      連體彈簧（又叫整網(wǎng)彈簧）：即彈簧是連體整面式的，價(jià)格便宜，但質(zhì)量一般、翻身易響、干擾性大，適合喜愛(ài)偏硬睡感、對(duì)床墊沒(méi)有太大要求、預(yù)算少的人。

      獨(dú)立彈簧：指的是將每一個(gè)彈簧施壓后，單獨(dú)裝在一個(gè)袋子里，再排列制成一張床網(wǎng)，軟硬適中，耐用且抗干擾，算得上是性價(jià)比之王，適合有一定預(yù)算的人。

      分區(qū)彈簧：由于改變了彈簧的線徑，所以每個(gè)區(qū)位軟硬度不同，能給人很好的睡眠體驗(yàn)，總體來(lái)說(shuō)比獨(dú)立彈簧床墊軟，適合有較多預(yù)算、習(xí)慣睡軟床的人。

      總結(jié)：三種彈簧結(jié)構(gòu)的睡眠體驗(yàn)和價(jià)格成正比：連體<獨(dú)立<分區(qū)。

（2）填充物

      當(dāng)前市面上的床墊填充材料主要有：海綿、椰棕、記憶綿、乳膠等。

      海綿：是最傳統(tǒng)也是最常見(jiàn)的床墊材質(zhì)之一，它很輕便，成本也低，但相應(yīng)的承托性、透氣性都比較差，無(wú)法對(duì)人體體形曲線做到全面的支撐。

      椰棕：椰棕床墊就是用椰子殼外層纖維作為原料制成的床墊，具有冬暖夏涼、透氣、吸濕、彈性大、延年耐用的優(yōu)點(diǎn)。缺點(diǎn)是受潮后容易滋生螨蟲(chóng)，而且需要警惕用以粘合椰絲的粘合劑是否含有甲醛。

      記憶綿：又叫慢回彈海綿、惰性海綿、零壓綿、太空綿等。具有解壓性、慢回彈、感溫性、透氣與抗菌防螨的特性，不過(guò)會(huì)隨著人體體溫升高儲(chǔ)蓄熱能，常常睡到后半夜發(fā)現(xiàn)溫度過(guò)高過(guò)熱。

      乳膠：天然乳膠可以說(shuō)是時(shí)下市場(chǎng)最流行也是最受消費(fèi)者歡迎的一種床墊材質(zhì)，它的優(yōu)點(diǎn)有很多，比如天然環(huán)保、殺菌抗螨、高支撐、高回彈、全靜音、透氣好等。

      缺點(diǎn)就是無(wú)法阻止氧化過(guò)程，尤其是接觸紫外線時(shí)，氧化過(guò)程更快，不過(guò)床墊一般要求3-5年一換，在這個(gè)階段內(nèi)，并不怎么受影響。

      另外，大約有8%的人會(huì)對(duì)乳膠過(guò)敏。

      總結(jié)：硬度的話，椰棕<海綿<乳膠<記憶棉，越往后越軟。

      小編支招：關(guān)于床墊的挑選，可以說(shuō)是蘿卜白菜各有所愛(ài)，大家可以根據(jù)價(jià)格、軟硬度、睡感來(lái)綜合考慮，如果你是重度選擇困難癥患者，有一個(gè)最簡(jiǎn)單的辦法，——把酒店同款床墊帶回家。

      和枕頭一樣，部分酒店也是可以直接購(gòu)買(mǎi)床墊的，有些無(wú)法購(gòu)買(mǎi)的，可以掀開(kāi)被單看看是啥牌子，去線下門(mén)店或者網(wǎng)上旗艦店看看，現(xiàn)在不少床墊品牌都推出了專(zhuān)門(mén)的酒店系列床墊。

      除了選對(duì)床墊，保養(yǎng)也很重要。不要以為五星級(jí)酒店的床墊自擺好后就是固定的了，每個(gè)季度大部分五星級(jí)酒店都會(huì)翻轉(zhuǎn)一次床墊，一年四次，讓床墊不同部位受力均勻，以保證客人的睡眠質(zhì)量。所以在自家使用的時(shí)候，也不要偷懶哦~

      總體來(lái)說(shuō)，其實(shí)酒店床上有的東西你家里也都有，但就是每一個(gè)家居環(huán)節(jié)都差了那么一點(diǎn)點(diǎn)，細(xì)微的疊加，造就了質(zhì)的區(qū)別~

      學(xué)會(huì)小編的五星級(jí)酒店“甜睡秘笈”，足不出戶就能享受五星級(jí)睡眠呢！